FC2ブログ
--.--.-- *--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[EDIT] [TOP]

2009.03.11 *Wed

昨日の夕食&うどんカルボナーラ

こんばんは (*ゝ(ェ)・)ノ

昨日の夕食は、昨日ゲットした干物をつかって。これも一尾98円だったの~(人^ω^)
002_20090311215413.jpg
★アジの干物★

・にんじんサラダ
・めかぶとオクラの酢の物
・豆腐となめこと長ネギのお味噌汁

でした。

にんじんのサラダは、「システム家の夕食」のなおシステムさんが、紹介されていたもので、コチラ↓よりレシピを拝借して、マヨネーズアレンジにしました。
Cpicon 超~シンプル!人参サラダ☆アレンジ無限大 by sotto

なおシステムさん、sottoさん、ありがとうハート


今日は、ヨガに行ってたらものすごーく眠くなりまして。
午後からながーーいお昼寝タイム。
起きたら4時・・・ェェェェ Σ(゚Д゚ノ)ノェェ,,

りくのお散歩が終わる頃にはむちゃくちゃお腹がすきまして。
こんなものを作っちゃいました。
004_20090311220007.jpg
★うどんカルボナーラ★

こないだ紹介したみたいに、私、キッチンがものすごく荒れてます;
で、めんどくさいのでフライパン1本でできちゃう↑みたいなレシピは大助かり。

しかーし。
それだけでは物足りず、こちらも。
005_20090311220126.jpg
★レーズンパンと抹茶オレ★


そんなわたくし(!?)ですが、ヨガのおかげで、この1ヶ月で、なんと!!

2キロ 減量いたしました~KIRA KIRAKIRA KIRA<<ェエェエ(゚Д゚ノ)ノエェエ

こないだ妹に報告したら、「分からないよ?」と一蹴されたけど・・・
ま、のんびり続けていこうと思いまっす

今日も読んで下さってありがとうmoe
COMMENT : 6  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

アジの干物おいしそう!
そして人参サラダ作られたんですね!
sottoさんのレシピっておいしくてヘルシーで私大好きなんですよ(´∀`)
しかしhinaさん、1ヶ月で2キロってすごいですよね!
ヨガって生理とかにもいい影響があるみたいだし、やってみたいんだけど、私からだ堅いからなぁ・・
みんな柔らかくなるのかな?
2009/03/11(水) 22:49:55 | URL | なおシステム #- [Edit
こんにちは!
うどんカルボナーラおいしそうですねi-237i-178
今度作ってみようと思いますi-185
というか、ヨガすごーいi-199i-282
私は産後間もない新米ママなので、妊娠中に増えた体重及びゆるんだ体型をどうやって元に戻すか考え中です…。
そうか…ヨガか…i-197
参考にさせて頂きますi-228
2009/03/12(木) 16:42:01 | URL | *yuchi* #POQ5NLzM [Edit
2kgか~いいなぁ。
私もがんばらなくっちゃ・・・
家にいるとどうしても・・・ね。

めかぶといえば、そろそろ生めかぶが出てるね。
刻むのがほんっとうに、かなり大変だけど大好き~♪

にんじんサラダ、うちもよくやるけど
そういえばマヨで和えたことなかったかも!
今度やってみよー。
2009/03/12(木) 17:34:06 | URL | lune #zgKPYfRs [Edit
Re: タイトルなし
*なおシステムさんへ*

アジは、現品限りの特売で、朝からスーパーに行ったかいがありました!
そんな思いで食べたので、なおさら美味しかったです(笑)
人参サラダは、作ってびっくり。
人参嫌いでもどんどんいけちゃうって、納得でした☆
そういえば以前もsottoさんのレシピで、私も何か作ってたんですよね。
たしかに、ヘルシーでおいしくて、ありがたいです!!

1ヶ月2キロ減!すごいでしょ!?(笑)
続けてるとだんだん体も柔らかくなるそうですよ。
ただ、体の硬い人が、いきなりパワーヨガをやると、関節を痛めるそう。
ナチュラルヨガとかヒーリングヨガとか、(私の先生は「陰ヨガ」と呼んでます)
そんなとこから始められるといいかもしれません(*^^*)bがんばって~
2009/03/12(木) 18:10:20 | URL | hina→なおシステムさんへ #- [Edit
Re: タイトルなし
*yuchiさんへ*

こんばんは♪
コメントありがとうございます~v
うどんカルボナーラ、見た目は・・・美しくないですが、
もっちりこってり美味しいですよ~i-184
パスタをうどんに変えただけです、ぜひ試してみてくださいね!

ヨガは、先生もびっくりしてました。
甘いものがなかなかやめられなかったんだけど、
ヨガを始めて、その欲求が減ったみたいなんです。
「気」をととのえる効果があるそうなので、
食べ物にぶつけてたストレスが減ったのかも??
一日5分くらいを毎日続けるだけ・・・
けっこうオススメですi-234
2009/03/12(木) 18:20:08 | URL | hina→*yuchi*さんへ #- [Edit
Re: タイトルなし
*luneちゃんへ*

そうなの~2kg。
妹に言わせれば、見た目は全然変わんないらしいの;
やっぱ顔は最後にやせるってホントなのかしらっ!?
うちが近くだったらね~、ヨガとか一緒にできるのにね!

生めかぶ!?
そそそそれを刻むのっ!?そんなめんどうな~
さすがluneちゃん~♪
私は生めかぶが、スーパーのどのコーナーにあるのかさえ知らないわ・・・;

にんじんサラダ、大好評だったよ。
酢じゃなくてレモンを使ったのがまたマヨに合ってたみたい。
千切りめんどくさいけど(笑)ほんと美味しいから作ってみてね~☆
2009/03/12(木) 18:31:08 | URL | hina→luneちゃんへ #- [Edit

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List



*゚+。いらっしゃいませ。.*゚+

ご訪問ありがとうございます
初めての方も、またいらっしゃってくださった方も
コメントや拍手を残していただけると
とっても嬉しいですヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ

※コメントは承認制にしています
※3/23テンプレート変えました



* カレンダー *

08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -



* プロフィール *

hina

Author:hina
   **家族**
旦那くん:7歳年上の九州男児
h i n a :ちょこっとパート主婦
 り く :中尾彬似のパグ犬♂
   
 りくの成長日記(別ブログ)は
コチラからどうぞ

ブログを始めたきっかけはコチラからどうぞ



*script by KT*



*script by KT*













* ご訪問ありがとう *

また遊びに来てくださいね☆彡



* ブログ内検索 *







* お友達申請 *

この人とブロともになる



* ブログパーツ *



Copyright © ☆.。.:*・°Happy Diary ☆.。.:*・° All Rights Reserved.
Images from ふるるか ・・・ Designed by サリイ ・・・ 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。