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2008.11.15 *Sat

キャベツと挽肉の重ね蒸し

こんばんは(*´・ω・`)シ


き、き、急に寒くなってきた~

もう冬ですね。


さて、冬にぴったり、あったかかんたんメニューです。
007_20081115161522.jpg
★キャベツと挽肉の重ね蒸し★

@材料(2人分)@
・キャベツ (8枚くらい)
・牛豚合挽 (200~300g)
・たまねぎ (1/2コ)
・卵 (1コ)
・パン粉 (お好みで)

@調味料@
・塩こしょう ・ナツメグ ・コンソメ ・マスタード(お好みで)


@つくり方@

1) たまねぎは粗みじん切りにし、バターで炒め、さましておく

2) 1)のたまねぎ、卵、パン粉、挽肉に塩こしょうとナツメグを加えてよくこねる

3) フライパンにキャベツを4枚敷き、その上に2)を載せ、残りのキャベツでふたをする

4) 水カップ1とコンソメを加えてふたをし、蒸し煮にする

5) 1/8ずつカットして盛りつけ、マスタードを付けると完成



これ、13日(木)に作ったんだけど旦那くんが会議で夜中にお帰りで、14日(金)に食べてもらいましたjumee☆faceA107
ちなみに私、二日連続同じメニューを頂きました~


その他のおかずはこんな感じ・・・

・大根とホタテのマヨつぶマスタードサラダ
・豆腐と椎茸のおみそ汁
・人参とひじきと揚げの炊き込みご飯



この夏くらいから、こわくて旦那くんに言い出せずにいた言葉があります・・・


・・・
・・・
・・・


私・・・



・・・
・・・
・・・





・・・太ったと思う??







すると即座に

うん、おまえ、はずかしいくらい太ったよ




結婚前にどんだけスリムだったか覚えてるのか??
「三十路でこの体型が維持できるなんて、この子は自分に厳しい子なんだ、エライ」
って思ったのに、

オレは、だまされたよ・・・


って言われちゃいました!!


工工工工エエエエエエエエェェェェェェェェ Σ(゚Д゚ノ)ノェェ,,

ヤバイよ、私。



ビューティーコロシアムを見終わった後っていうのもあってね~
よし、ひとつ頑張って、「ムチムチ」なとこを、せめて「ぽちゃっ」になろう


・・・と思ったのでした。

で、そう宣言したとたん、
ジムのチケットを渡されまして。

ホントは今日から行ってこいってことだったのですが、
未だにストーブの前に座っております


とりあえず、旦那くんには「ムチムチをぽちゃっに」と言ったんだけどね、
私は「冷え性撲滅」のために、ピラティスのクラスに参加しようと思ってます。


ダ~イエットは明日から


いい歌だわ~



ま、体力作りの一環として・・・



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COMMENT : 8  TRACKBACK : 0  [EDIT] [TOP]

COMMENT

ダ~イエットは明日から♪
って、いい歌ですよね~i-179
なんか、ダイエット始めようと思うと
「明日からダイエットするから、
思い残しがないように今日は好きなものをいっぱい食べとかなきゃ!」
って、あれもこれも食べちゃいます。
そしてもちろん、次の日になってもダイエットなぞ開始せず・・i-229
ひゃっほー。

・・す、すいません、悪い例でしたi-229
2008/11/15(土) 19:00:19 | URL | セロリ #1olHiW.o [Edit
旦那様言うよね~(はるな愛風で)

勝手なイメージですが、
hinaさんて痩せててか弱いイメージ。

わたしもジムに入会してるんですが、最近全然行ってなくて。
寒いからついつい家の中にこもっちゃいます。

ダイエットは明日から~♪
ってほんといい曲ですよね~
2008/11/16(日) 11:50:34 | URL | ぽにょぱか #- [Edit
同じく結婚してから確実に太りました~

残さず食べなきゃ~と思ってたらブクブクと^^ついつい食べ過ぎちゃうんですよね!

やはりこれでは行けないと思い、ジム通いを始めたのですが・・・
ジムの後はこれまた食べすぎてしまっている私です・・・。
2008/11/16(日) 18:33:42 | URL | rantantan #XukNPVdE [Edit
これいい!
おいしそう!
しかもあまりがちなキャベツの消費にいいから早速作っちゃおうかな☆
ビューティーコロシアム私も見ました!
昼間からビール飲んでる人がいましたねぇ(笑)
私もダイエット中なんですが昨日はケーキ食べちゃったし・・
お互いがんばりましょ☆
2008/11/16(日) 23:31:52 | URL | なおシステム #- [Edit
*セロリさんへ*

ダ~イエットは明日から♪
大好きな歌ですi-189
いちおう意気込みを歌に託して、
(てゆか旦那さんに猛アピールして)、
するかどうかは、分からない・・・

ってそれじゃダメなんですよi-238
がんばらないと~今度こそi-199
ってこれもいつも言ってるんですけどね。
いえいえ、今度こそ本気です・・・
(↑エンドレスになりそう!?)

今回は、ダイエットと言ってますが実は痩せるのが目的じゃなくて、
肩こり治したりとか、体力付けるのが目標なの。
最終的には、冷え性が解消されるといいなi-179
2008/11/17(月) 13:11:08 | URL | hina→セロリさんへ #- [Edit
*ぽにょぱかさんへ*

言うよね~i-175
はるな愛ちゃん大好きv
あれが男だなんて信じられない!

私のイメージ・・・ほんと、よく言われてました(←過去形!!!)
自分だけ、未だに気分はか弱いつもりなんだけど(笑)
鏡をみたら、まんまるな自分がいるんだよね~i-282

今度お会いする時びっくりしないでね。
まぁ、初対面でこの体型を見たら
そんな人だって認識されちゃうのかな;

ジムは、行くまでがめんどくさいよねi-182
終わってから駐車場までの間も寒いし・・・
(↑おばあさんか!!)

うちの近所のジムは、月曜定休なの。
今日もまた、あの歌を口ずさみながら、
きっと明日こそ行ってきますi-86
2008/11/17(月) 13:36:08 | URL | hina→ぽにょぱかさんへ #- [Edit
*rantantanさんへ*

rantantanさんもi-198
やっぱりi-198i-198
幸せ太りってことで・・・(その考えがよくないのかも!?)

私は、小腹すいたときにちょこちょこ食べるのが原因かなi-182
それでご飯の時に、ちゃんと食べられないこともあるんですよね。

ジムは、行ったらめちゃくちゃ疲れない?
(私だけ?!)
でもでも、今度こそ(?)お互い頑張りましょうね~
2008/11/17(月) 13:51:35 | URL | hina→rantantanさんへ #- [Edit
*なおシステムさんへ*

そうなのv
これ、ロールキャベツの、キャベツを先にゆでて巻くっていう行程を省いた料理なの♪
味はロールキャベツよv
あまった葉でも作れるし。
ビューティーコロシアム、見てましたか~
まさにあの人の話(痩せなきゃ婚約解消)に、不安になって、あの会話↑なんです。
しかし、真っ昼間から公園でビール・・・
マネできませんねi-230
ケーキは魅力的だけどi-237
がんばろうね☆
2008/11/17(月) 13:59:59 | URL | hina→なおシステムさんへ #- [Edit

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